7 vegetarische und vegane Anwendungen für ein gesünderes Leben

Hippokrates sagte: „Lass Essen deine Medizin sein und Medizin dein Essen“. Der menschliche Körper lebt von Gemüse, daher ist es nicht verwunderlich, dass sich mehr Menschen als je zuvor einem pflanzlichen Lebensstil zuwenden.

Das Problem mit diesem Lebensstil ist, dass unsere Welt nicht dafür gebaut ist, wenn Sie ihn noch nie zuvor ausprobiert haben. Sie finden überall Fast Food, verarbeitete Lebensmittel und viel Fleisch. Um sicherzustellen, dass Ihre Ernährung hauptsächlich auf Pflanzen basiert, müssen Sie wirklich daran arbeiten und planen.

Die folgenden Apps können Ihnen dabei helfen, diese Bemühungen ein wenig zu vereinfachen.

1.gonutss – Veganer Übersetzer

gonutss bezeichnet sich selbst als „veganen übersetzer“. Einfach ausgedrückt, hilft es Ihnen, ungesunde Lebensmittel in vegane oder vegetarische Alternativen umzusetzen.

Wenn Sie wissen, wie Sie Ihr altes Verlangen mit vegetarischen Alternativen stillen können, können Sie sich wirklich an Ihren Lebensstil halten. Gonutss kann helfen.

Einige Funktionen umfassen:

  • Suchen Sie nach veganen oder vegetarischen Alternativen, einschließlich Rezepten, Zutaten und Produkten.
  • Mit der Funktion „Veganpedia“ können Sie vegane Rohstoffe identifizieren und entdecken.
  • Ein Eierrechner, mit dem Sie Ersatzzutaten für Eier messen können.
  • Ein Proteinrechner, mit dem Sie Zutaten mit der gleichen Proteinmenge wie nicht-vegane Lebensmittel messen können.

Es wird sicherlich zu Ihrer bevorzugten App, wenn Sie Rezepte zubereiten oder Mahlzeiten planen möchten. Es ist ein großartiger Ort, um sich zu wenden, wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Ihrem neuen pflanzlichen Lebensstil Schritt zu halten.

Herunterladen: gonutss für Android | iOS (Kostenlos)

2. Veganer Amino

Apropos auf dem richtigen Weg zu bleiben, es gibt keinen besseren Weg, um motiviert zu bleiben, als mit anderen Veganern über ihre Essensauswahl oder Kochtipps zu sprechen.

Vegan Amino ist nicht nur eine App, um neue vegane Gerichte zu entdecken oder mehr über vegane Zutaten zu erfahren. Es ist eine Gemeinschaft voller anderer Menschen aus allen Lebensbereichen, die den veganen Lebensstil angenommen haben. Jeder befindet sich auf seiner veganen Reise in einem anderen Stadium, daher gibt es immer etwas Neues zu lernen.

Einige Funktionen dieser App umfassen:

  • Eine Community, in der Sie andere Veganer aus der ganzen Welt treffen und mit ihnen chatten können.
  • Sehen Sie, welche Lebensmittel andere zubereitet haben, und besprechen Sie Kochtipps.
  • Besuchen Sie den Bereich Fragen, in dem Sie Fragen zum veganen Lebensstil stellen oder beantworten können.
  • Verwenden Sie das Wiki, um auf Informationen wie Kochbücher, Rezepte, Ernährungstipps und mehr zuzugreifen.

Wenn Sie nur eine App aus dieser Liste installieren möchten, ist dies die beste. Es gibt keinen besseren Weg, um einen solchen Lebensstil aufrechtzuerhalten, als andere Menschen jeden Tag so leben zu lassen wie Sie.

Herunterladen: Veganer Amino für Android | iOS (Kostenlos)

verbunden :  So migrieren Sie Inhalte und organisieren Ihre neue E-Commerce-Website

3. Vegan Recipe Club

Einer der schwierigsten Aspekte, um vegan oder vegetarisch zu bleiben, ist die Suche nach einer Vielzahl von Lebensmitteln. Es gibt tatsächlich eine unglaubliche Auswahl an Möglichkeiten für einen planetarischen Lebensstil, aber Sie werden sie nicht in typischen Kochbüchern oder Rezept-Websites finden.

Aus diesem Grund ist die Vegan Recipe Club App so nützlich. Er hat über 600 vegane Rezepte in seiner Bibliothek, und jede Woche kommen neue Rezepte hinzu.

Features sind:

  • Die Möglichkeit, Rezepte nach Ernährungsbedürfnissen, Gerichten, Feiertagen und sogar nach dem Namen des Gastkochs zu sortieren.
  • Die Rezepte umfassen alles vom Anfänger bis zum Gourmet. Für jeden Geschmack ist etwas dabei.
  • Sie können eine Funktion aktivieren, um zu verhindern, dass sich der Bildschirm während des Kochens ausschaltet.

Da der größte Teil der Bemühungen, einen pflanzlichen Lebensstil zu führen, in der Küche liegt, wird diese App von unschätzbarem Wert sein. Wenn Sie weitere Rezepte benötigen, lesen Sie die besten veganen Rezeptblogs. Verpassen Sie auch nicht diese Websites mit Gebäckrezepten. Mit den richtigen Zutaten können Desserts sowohl lecker als auch gesund sein!

Herunterladen: Veganer Rezeptclub für Android | iOS (Kostenlos)

4. Gute Kuh

Wenn Sie nicht zu Hause kochen möchten, können Sie zum Abendessen ausgehen. Dies ist die Zeit, in der das Festhalten an Ihrer Diät am schwierigsten wird.

Es ist nicht immer einfach, veganes Essen und vegetarische Restaurants zu finden. Geben Sie Happy Cow ein, die App, die alle Kühe der Welt glücklich macht, weil sie Ihnen hilft, Fleisch zu vermeiden, auch wenn Sie nicht zu Hause essen.

Features sind:

  • Suchen Sie nach vegetarischen oder veganen Restaurants in Ihrer Nähe.

  • Suchen Sie nach Ihrem aktuellen Standort oder irgendwo anders.
  • Filtern Sie nach der Art der Kräuterdiät, die Sie bevorzugen.
  • Speichern Sie Ihre Lieblingsorte.

Happy Cow ist eine der schnellsten und bequemsten Apps für Kräuterrestaurants. Es hat keine komplizierten Schnickschnack; Eine einfache Suche und viele Listen reichen aus.

Herunterladen: Glückliche Kuh für Android | iOS (Kostenlos)

5. Vanilleschote

Vanilla Bean ist eine etwas fortschrittlichere Kräuter-Restaurant-Finder-App, wenn Sie nach ein paar zusätzlichen Funktionen suchen. Hilfreicherweise enthält die App tatsächlich Fotos des Restaurants und seines Essens in vielen Auflistungen. Die Vanilla Bean-Hauptseite ist einfach eine Suchmaschine.

Sie können über die Symbole am unteren Rand des Hauptbildschirms auf andere Funktionen zugreifen. Einige von ihnen umfassen:

  • Filter für Kriterien wie fairer Handel, Rohkostangebote usw.
  • EIN Entdecken Seite mit neuen Restaurants in Ihrer Nähe, die Sie noch nicht ausprobiert haben.
  • Eine Kartenfunktion, mit der Sie Restaurantstandorte im Google Maps-Stil anzeigen können.
verbunden :  Apple bietet kostenlosen Ersatz für den iPod Nano der 1. Generation [News]

Wenn Sie während des Arbeitstages zum Mittagessen ausgehen oder während der Mahlzeiten auf andere Weise von zu Hause weg sind, kann Vanilleschote Ihnen helfen, Ihre pflanzliche Ernährung ohne großen Aufwand aufrechtzuerhalten.

Herunterladen: Vanilleschote für Android | iOS (Kostenlos)

6. Essenszeit

Wenn Sie zu Hause kochen möchten, benötigen Sie Apps, mit denen Sie nicht nur Rezepte finden, sondern auch die Zutaten für die Zubereitung kaufen können. Mealime ist genau die richtige App dafür.

Wenn Sie die App installieren, werden Ihnen eine Reihe von Fragen gestellt, um Ihre Speiseoptionen anzupassen. Sie können die Art der Kräuterdiät wählen, die Sie befolgen, sowie Vorlieben und Abneigungen.

Weitere Funktionen sind:

  • Detaillierte, gut geschriebene Rezepte, die leicht zu befolgen sind.
  • Hunderte von Mahlzeiten zur Auswahl.
  • Jedes von Ihnen ausgewählte Rezept fügt automatisch Zutaten zu einer Einkaufsliste hinzu.

Wenn Sie in Ihrem veganen oder vegetarischen Lebensstil erfolgreich sein wollen, beginnt alles in der Küche. Das Lernen, mit neuen Zutaten zu kochen und neue Lebensmittel zu lieben, ist Teil dieser völlig neuen Lebensweise.

Herunterladen: Mahlzeiten für Android | iOS (Kostenlos)

7. Hebbars Küche

Die indische Kultur hat den veganen und vegetarischen kulinarischen Ansatz in großem Umfang übernommen. Da indische Lebensmittel das beste Gemüse, Kräuter und Gewürze enthalten, genießen Sie sie wahrscheinlich als Veganer oder Vegetarier. Ob Curry, Paratha oder Masala – diese App bietet Ihnen die Zutaten, die Sie benötigen, und die Anweisungen zur Zubereitung des Rezepts.

Indische Lebensmittel gehören zu den gesündesten der Welt. Und die vegetarische Sorte ist noch besser für Sie. Die Hebbars Kitchen App bietet Hunderte von indischen vegetarischen Rezepten.

Features sind:

  • Die Rezepte enthalten einfache Beschreibungen und einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
  • Sie können Rezepte speichern und organisieren.
  • Enthält eine Bibliothek mit Kochtipps für Aufgaben wie Quark herstellen, Gemüse lagern, mehr Protein erhalten und vieles mehr.

Herunterladen: Hebbars Küche für Android | iOS (Kostenlos)

Pflanzliche Ernährung mit vegetarischen und veganen Anwendungen

Vegetarier oder Veganer zu sein ist mehr als das, was man isst. Es geht darum, immer nur Lebensmittel mit den meisten Nährstoffen in Ihrem Körper zu bekommen. Es ist etwas, das Sie sich jeden Tag zur Gewohnheit machen müssen, und diese Apps können helfen.

Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, sollten Sie einen Lebensmittel-Lieferservice in Betracht ziehen, von denen viele über pflanzliche Ernährungsoptionen verfügen.

Moyens Staff
Moyens I/O-Personal. motivierte Sie und gab Ratschläge zu Technologie, persönlicher Entwicklung, Lebensstil und Strategien, die Ihnen helfen werden.