Am 30. Dezember habe ich die 7 häufigsten Neujahrsvorsätze geteilt, die zufällig auch die am häufigsten gebrochenen Neujahrsvorsätze sind. Wenn Ihr diesjähriger Vorsatz in diese Kategorie fällt, sind hier ein paar Android-Apps, die Ihre Vorsätze retten können.
1. Noom Gewichtsverlust Coach
Wie der Name schon sagt, fungiert diese App als Ihr Coach während des gesamten Abnehmprozesses. Die App schlägt Ihnen gesunde Mahlzeiten vor, verfolgt Ihre Trainingsaktivitäten und – am wichtigsten – sie motiviert Sie, bis die Ergebnisse sichtbar werden.
Die App wird von über 5 Millionen Menschen auf der ganzen Welt verwendet und die meisten aktiven Benutzer haben in 2 Monaten fast 10 Pfund abgenommen.
Verfügbarkeit: Kostenlos auf Google Playkostenpflichtige Version verfügbar.
2. Mit dem Rauchen aufhören – QuitNow!
Wenn Sie sich entschieden haben, mit dem Rauchen aufzuhören, hilft Ihnen diese App, dabei zu bleiben. Diese App liefert Ihnen regelmäßige Updates, die Ihren Fortschritt in Bezug auf die Anzahl der Zigaretten, die Sie vermieden haben, den Betrag, den Sie gespart haben usw. zeigen. Zahlen haben mehr Aussagekraft als einfache Worte.
Mit dieser App können Sie mit Raucherentwöhnern aus der ganzen Welt in Kontakt treten und sich austauschen. Ist das nicht cool?
Die App wird von mehr als einer halben Million Menschen genutzt.
Verfügbarkeit: Kostenlos auf Google Play
3. Kalorienzähler von FatSecret
Mit dieser App können Sie erfassen, wie viele Kalorien Sie zu sich nehmen und wie viele Sie verbrennen. Sie müssen der App nur über einen Barcode-Scanner oder eine manuelle Barcode-Eingabe mitteilen, was Sie essen. Sie berechnet den Nährwert der Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen, und führt darüber Aufzeichnungen.
Über 10 Millionen Menschen nutzen diese App bereits.
Verfügbarkeit: Kostenlos auf Google Play
4. Tägliches Yoga (All-in-One)
Yoga ist der beste Weg, um Stress abzubauen und in Form zu kommen. Wenn Sie mit Yoga beginnen möchten, könnte diese App Ihr guter Begleiter sein. Mit dieser App erhalten Sie Zugriff auf über 45 Yoga-Sitzungen mit Sprachführung und beruhigender Hintergrundmusik. Sie können mithilfe der App auch mit anderen Personen Kontakte knüpfen und an Diskussionen im Forum teilnehmen.
Über 1 Million Menschen nutzen diese App bereits.
Verfügbarkeit: Kostenlos auf Google Play
5. Any.do To-Do-Liste und Aufgabenliste
Mit dieser App können Sie eine Liste aller Aufgaben erstellen, die in einem bestimmten Zeitrahmen erledigt werden müssen. Wie der Name schon sagt, handelt es sich hierbei um eine To-Do-Liste auf Ihrem Smartphone. Mit Funktionen wie Cloud-Synchronisation, Drag & Drop, Autovervollständigung und Spracherkennung ist diese App sehr einfach zu bedienen.
Über 5 Millionen Menschen nutzen diese App bereits.
Verfügbarkeit: Kostenlos auf Google Play
Ich wünsche Ihnen alles Gute für Ihre Neujahrsvorsätze. Bleiben Sie stark.
