6 iOS-Apps, um in Form zu kommen - Moyens I/O

6 iOS-Apps, um in Form zu kommen

Der Frühling ist nur noch ein paar Wochen entfernt. Dies bedeutet, dass Personen, die für den Sommer in Topform kommen möchten, entweder am Anfang oder auf dem Höhepunkt des Gewichtsverlustziels sind. Wenn Sie jedoch noch nicht damit begonnen haben, an Ihrem Gewichtsverlustziel für den Sommer zu arbeiten, haben wir ein paar Anwendungen, die Ihnen helfen können. Von Anwendungen, die helfen, Gewicht und Einnahme zu verfolgen, bis hin zu Anwendungen, die Ihnen beim Besuch des Fitnessstudios helfen, gibt es viele Anwendungen, die Ihnen helfen, die Gewichtsabnahme einfach, einfacher und unterhaltsamer zu gestalten. Werfen wir nun einen Blick auf diese Apps.

1. Nike Trainingsclub

Lust auf einen Personal Trainer ohne kostspielige Einstellungskosten und einen, der sich Ihrem Zeitplan anpasst? Nike Trainingsclub ist wie Ihr Personal Trainer und bietet Ihnen ein qualitativ hochwertiges Trainingserlebnis. Mit dem Nike Training Club bist du jederzeit bereit für ein Workout, vom frühen Morgen bis zum späten Abend. Vollständige Trainingseinheiten sind auch sehr zeitschonend, wobei die meisten etwas weniger als 45 Minuten bis zu einer Stunde dauern, was bedeutet, dass Sie nicht viel Zeit von Ihrem Tag in Anspruch nehmen. Sie haben die Möglichkeit, Ihr Gewichtsziel festzulegen, was es Ihnen leicht macht, Trainingseinheiten durchzuführen, die auf das Ziel ausgerichtet sind. Neben Sprachanweisungen können Sie auch einige Ihrer iTunes-Favoriten genießen. Habe ich schon erwähnt, dass Sie all dies plus Tipps und Workouts von gefeierten und berühmten Promi-Trainern kostenlos erhalten! Ja, der Download lohnt sich auf jeden Fall!

2. Gym Goal Plus

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GymGoal Plus ist ein Favorit für viele Personen, die nach einer Anwendung zur Gewichtsreduktion suchen. GymGoal Plus bietet visuelle Möglichkeiten, um zu zeigen, wie Sie Workouts durchführen, wie Sie Ihr Gewichtsverlustziel verfolgen und vieles mehr. GymGoal Plus ist eine ziemlich komplizierte App, aber sobald Sie wissen, was GymGoal Plus macht und wie es das macht, wird der gesamte Prozess ein Kinderspiel sein. GymGoal Pro hilft dir mit Animationen, die dir Schritt für Schritt zeigen, wie du jedes Training durchführst. GymGoal Plus ermöglicht es Ihnen, Ihr Training basierend auf Ihren Zielbereichen zu zentrieren. Sie möchten in Badeanzugform kommen, an der Gewichtsabnahme arbeiten. Sie wollen Muskeln aufbauen, um am Strand anzugeben, am Muskelaufbau arbeiten. Sie können planen, wann Sie trainieren möchten, sodass Sie es in Ihren Zeitplan einfügen können, anstatt umgekehrt. Sie haben Protokolle, mit denen Sie Ihren Fortschritt verfolgen können, und Musik mit Ihrer iTunes-Integration ermöglicht ein gutes Training. All dies ist zu einem angenehmen Preis von 4,99 $ erhältlich.

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3. Meine Trainings

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Diese Anwendung mag einfach sein, aber sie ist definitiv die 25 Cent wert. Meine Trainings ist einfach Ihr digitales Logbuch, mit dem Sie die Anzahl der Wiederholungen und das Gewicht aufzeichnen können. Diese Anwendung verfügt auch über ein Zeitfenster zum Aufzeichnen der Trainingszeit und einen Punkt für den Kalorienverbrauch. Es bietet nicht viele Optionen oder Funktionen, aber es erledigt die Arbeit und erspart Ihnen die Mühe, ein physisches Logbuch zu verwalten. Am Ende des Protokolls können Sie sich selbst Notizen hinzufügen, um Ihre Verbesserungen hinzuzufügen und Ihre Fehler zu ändern. Dies ist eine digitale Version des Fitnesstagebuchs.

4. Fitness für iPad

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Fitness für iPad lehrt Sie verschiedene Übungstechniken durch Video und andere Multimedia. Mit Fitness für iPad können Sie die Videos, die Sie sich ansehen möchten, an Ihr spezifisches Ziel anpassen. All dies ist in dem als Fast Mode bekannten Teil der Anwendung möglich. Neben dem Training können Sie sich mit dem eigenen Magazin der Anwendung mit Bewegungstipps und Ideen für einen gesunden Lebensstil entspannen. Fitness für iPad versteht, dass wir alle einen Tag haben möchten, um einige unserer schuldigen Freuden beim Fast Food zu genießen . Fitness für das iPad ist zum regulären Preis von 3,99 US-Dollar erhältlich und bietet das ganze Jahr über Sonderangebote, die nur 0,99 US-Dollar kosten. Sie können auch Abonnements und individuelle Workouts zu einem erschwinglichen Preis wählen.

5. WeightBot

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Gewichtsbot ist eine reine Gewichtserfassungsanwendung, mit der Sie Ihr Gewicht über einen Kalendermonat hinweg zusammen mit Ihrem BMI verfolgen können. Sie können Ihr Gewicht jeden Tag eingeben, damit Sie wissen, wie viel Sie aufgrund Ihres Trainings und Ihrer gesunden Ernährung zugenommen oder verloren haben. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Workouts auszuwählen, die für Sie gut funktionieren und die Sie loslassen sollten. Sie können Ziele basierend auf einem Datum und/oder Gewicht hinzufügen. Darüber hinaus können Sie sich das größere Ausmaß Ihrer Verbesserung ansehen, indem Sie ein Diagramm anzeigen, das Ihren Fortschritt im Zeitverlauf anzeigt. Sie können auch sehen, wie nah oder weit Sie an Ihrem Ziel sind.

6. Kalorienzähler für iPad

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Abgesehen von Bewegung ist gesunde Ernährung eine gute Möglichkeit, Gewicht zu verlieren oder sogar einen guten Lebensstil zu führen. Kalorienzähler ermöglicht Ihnen dies mit ihrer iPad-Anwendung. Mit dem Kalorienzähler können Sie in Restaurants und Lebensmittelgeschäften großartige, kalorienarme Lebensmittel finden. In einem Lebensmittelgeschäft können Sie den Barcode scannen, um Informationen einfach abzurufen. Wenn Sie eine Mahlzeit oder einen Snack zu sich nehmen, können Sie Ihre Kalorienaufnahme verfolgen, sodass Sie wissen, was Sie reduzieren müssen. Sie können ein Ernährungstagebuch führen, um sich selbst Notizen hinzuzufügen, und ein Kalender ist da, um Ihren Fortschritt zu verfolgen. Zusätzlich zu den Kalorien ermöglicht Ihnen der Kalorienzähler, Gewicht und Training zu verfolgen. Kalorienzähler ist kostenlos im Apple App Store erhältlich.

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Welche anderen Apps verwenden Sie, um Ihre Gewichtsabnahmepläne und Ihr Training zu verwalten?

Moyens Staff
Moyens I/O-Personal. motivierte Sie und gab Ratschläge zu Technologie, persönlicher Entwicklung, Lebensstil und Strategien, die Ihnen helfen werden.