So fügen Sie Workouts manuell zur Apple Watch hinzu und entfernen sie

Die Apple Watch ist ein brillantes Gerät, das mehrere intelligente Funktionen bündelt und unter anderem raffinierte Funktionen wie automatische Trainingserkennung, verbrauchte Kalorien und Schlafanalyse enthält. Solange Sie die Uhr tragen, zeichnet die Apple Watch alle Ihre Aktivitäten auf und motiviert Sie, die Ringe für den Tag zu schließen. Wenn Sie jedoch vergessen, es an manchen Tagen zu tragen, zeichnet es Ihre Aktivitäten nicht auf, was bedeutet, dass Sie den täglichen Streak brechen und die Auszeichnungen verlieren.

Glücklicherweise gibt es eine einfache Möglichkeit, Workouts manuell zur Apple Watch hinzuzufügen und zu entfernen. Es ist einfach und ziemlich schnell erledigt. Alles, was Sie tun müssen, ist sich die Anzahl der verbrauchten Kalorien und die Zeit zu merken, und das ist alles. Außerdem benötigen Sie Ihr iPhone, um auf die Health-App zuzugreifen.

Jetzt, da es geklärt ist, zeigen wir Ihnen, wie Sie Workouts manuell von der Apple Watch hinzufügen und entfernen.

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So fügen Sie Workouts manuell zur Apple Watch hinzu

Die Apple Watch gibt Ihnen einen Überblick über Ihre Aktivitäten, wenn Sie auf die Bewegungsringe tippen. Weitere Details finden Sie jedoch in der Health-App.

Schritt 1: Öffnen Sie die Health-App und tippen Sie auf die kleine Durchsuchen-Option in der unteren rechten Ecke.

Dies sollte Ihnen alle Kategorien zeigen.

Schritt 2: Tippen Sie als Nächstes auf Aktivität, um alle Ihre täglichen Aktivitäten wie Schritte, Trainingsminuten, Standzeiten usw. anzuzeigen.

Scrollen Sie bis zum Ende und tippen Sie auf Workouts.

Schritt 3: Sie sehen die Option zum Hinzufügen von Daten in der oberen linken Ecke des Bildschirms.

Wählen Sie als Nächstes den Aktivitätstyp aus dem Menü aus.

Die Liste ist ziemlich vollständig, genau wie die auf Ihrer Apple Watch, und enthält unter anderem Optionen wie Snowboarden, Wandern und Yoga.

Schritt 4: Nachdem Sie alle relevanten Details wie Zeit, Kilokalorien usw. hinzugefügt haben, klicken Sie auf die Schaltfläche „Fertig“, um Ihr Training zu speichern.

Die Health-App und Ihre Apple Watch zeigen die aktuellen Daten in wenigen Minuten an. Als wir beispielsweise Schwimmen manuell zur Liste hinzugefügt haben, konnten wir die Aktivität und die Trainingsminuten unter Aktivität sehen.

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Wenn Sie die Workouts, die Sie manuell hinzugefügt haben, jedoch nach einigen Minuten nicht in der Liste sehen, starten Sie die Health-App neu.

So entfernen Sie Workouts manuell von der Apple Watch

Aus Versehen ein Training hinzugefügt? Machen Sie sich keine Sorgen, denn es ist einfach, es zu entfernen. In einigen Fällen müssen Sie jedoch möglicherweise sowohl die Trainingsminuten als auch das Training aus der Liste entfernen. Zum Glück ist es ein kinderleichter Prozess und sollte nicht viel Zeit in Anspruch nehmen.

Schritt 1: Öffnen Sie die Health-App und tippen Sie auf die Registerkarte Aktivität. Scrollen Sie als Nächstes nach unten, bis Sie Workouts sehen. Tippen Sie darauf, um es auszuwählen.

Schritt 2: Scrollen Sie auf dem Trainingsbildschirm nach unten und wählen Sie Alle Daten anzeigen aus der Liste aus.

Sie sehen alle Ihre letzten Trainingsdaten, die manuell und automatisch aufgezeichnet wurden. Klicken Sie als Nächstes auf die Schaltfläche „Bearbeiten“ und tippen Sie auf die rote „-“-Schaltfläche neben dem Trainingseintrag, den Sie entfernen möchten.

Wählen Sie als Nächstes Training und Daten löschen. Und dies sollte dafür sorgen, dass die Trainingsminuten und der Trainingstyp aus der Liste entfernt werden.

Aber wenn Sie die Übungsminuten immer noch in der Liste sehen, müssen Sie sie manuell entfernen.

So löschen Sie die Trainingsminuten aus der Watch-App:

Schritt 1: Rufen Sie die Registerkarte Zusammenfassung auf, indem Sie die obigen Schritte ausführen. Tippen Sie dann auf der Registerkarte „Aktivität“ auf „Trainingsminuten“ und scrollen Sie nach unten, bis Sie die Option „Alle Daten anzeigen“ sehen.

Schritt 2: Tippen Sie auf Bearbeiten und klicken Sie auf die Schaltfläche Löschen.

Tippen Sie als Nächstes auf Fertig, um Ihre Einstellungen zu speichern und die Trainingsminuten aus Ihren Aufzeichnungen zu entfernen.

Möglicherweise müssen Sie die App neu starten, um die aktualisierten Daten anzuzeigen.

Notiz: Die Health-App fügt die kumulierten Trainingsminuten hinzu. Das heißt, es trennt die Minuten nicht nach den Workouts. Wenn Sie also den letzten Eintrag aus dieser Liste entfernen, verlieren Sie alle Trainingsminuten des Tages.

Legen Sie Trainingserinnerungen fest

Das Festlegen von Trainingserinnerungen ist der beste Weg, um Trainings auf Ihrer Apple Watch aufzuzeichnen. Ihre Uhr behält Ihre Trainingspläne im Auge und fügt die relevanten Trainings hinzu, selbst wenn Sie sie vergessen.

Um zu überprüfen, ob automatische Erinnerungen aktiviert sind, öffnen Sie die Einstellungen auf Ihrer Apple Watch und scrollen Sie nach unten, bis Sie Training sehen.

Jetzt müssen Sie nur noch den Schalter für Start Workout Reminder und End Workout Reminder umschalten.

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Letzteres kommt ins Spiel, wenn Sie vergessen, ein Training zu stoppen. In diesem Fall fordert Sie Ihre Uhr auf, die Stopp-Taste zu drücken.

Was ich jedoch sehr nützlich finde, ist die Option Auto Pause. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Uhr aufzeichnet, wenn Sie nicht aktiv trainieren. Wenn Sie also während des Laufens eine Minute Pause machen, kümmert sich diese Einstellung darum.

Schalten Sie dazu den Schalter für Auto-Pause auf Ihrer Uhr um, wie unten gezeigt. Das Beste daran ist, dass die Apple Watch automatisch mit der Verfolgung beginnt, wenn Sie fortfahren.

So fit wie ein Turnschuh

Auf diese Weise konnten Sie verhindern, dass Sie Ihre täglichen Aktivitätsringe schließen und die täglichen und monatlichen Prämien nicht verpassen. Also, wie viele Auszeichnungen hast du bisher gesammelt?

Moyens Staff
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