Fitness kann niemals ohne richtige Motivation und ständige Aktion kommen. Um motiviert zu bleiben, ist es jedoch wichtig, jederzeit ein klares Ziel vor Augen zu haben. Es hilft immer zu wissen, dass Sie Ihr Gewicht auf einen bestimmten Wert reduzieren möchten oder versuchen, Ihre Taille eine Nummer kleiner zu machen. Trainieren ohne ein klares Ziel vor Augen zu haben, kann mit etwas Glück effektiv sein, aber für diejenigen, die eine garantierte Verbesserung ihrer Fitness suchen, ist es notwendig, alle Aktivitäten im Auge zu behalten. In der Vergangenheit war dies nur durch körperliche Trainer oder ein funktionierendes Wissen über die Funktionsweise des menschlichen Körpers möglich, aber heute haben wir Apps wie Reebok Fitness und Fitness One, die das können. Bevor Sie jedoch in zu viele komplizierte Kalorienberechnungen und Trainingsroutinen geraten, gibt es das grundlegende Problem, Ihren Fortschritt während der eigentlichen Übungen zu messen. Hier sind Apps wie Schrittzähler gehen kann sich als nützlich erweisen.

In der Vergangenheit haben wir eine andere iPhone-App namens Go Pedometer behandelt, die einem ähnlichen Zweck diente, aber inzwischen aus dem App Store entfernt wurde (vielleicht ist diese eine Neuauflage, aber es gibt nicht viele sichtbare Ähnlichkeiten und daher wir können nicht 100% sicher sein).

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Go Pedometer nutzt die Sensoren Ihres Geräts, um die Zeit, Distanz und Geschwindigkeit Ihrer Laufeinheiten zu messen. Die App verwendet diese Daten dann, um verschiedene Fitness-bezogene Statistiken zu berechnen. Auf dem Hauptbildschirm von Go Pedometer können Benutzer eine Sitzung starten, indem sie auf die Schaltfläche „Start“ klicken. Die App verwendet eine Kombination aus den Messwerten des GPS und des Beschleunigungsmessers, um die Anzahl der Schritte, die Sie machen, sowie die Geschwindigkeit und die zurückgelegte Strecke während des Joggens zu berechnen. Während einer Laufeinheit zeigt der Bildschirm die Anzahl der Schritte, Ihre aktuelle Geschwindigkeit, die Anzahl der verbrannten Kalorien und Ihre Route auf der Karte an. Um dem Benutzer zu helfen, einen guten Rhythmus zu erarbeiten, wird die Schrittzählung von einem Metronom-Sound begleitet. Das Tempo dieses Sounds kann mit der Einstellungsschaltfläche auf dem Hauptbildschirm erhöht oder verringert werden.

Go Pedometer ist eine intelligente App, die einen Verlauf Ihrer vergangenen Trainingseinheiten speichert. Um diese Statistiken anzuzeigen, gehen Sie zum dritten Tab in der unteren Leiste. Die Statistiken können in numerischer Form oder als Grafik angezeigt werden.

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Wie alle guten Fitness-Apps hat Go Pedometer einen eigenen Musikmodus. Sie können unterwegs schnell Wiedergabelisten erstellen, Ihre Musik mischen oder Ihre Lieblingssongs loopen. Die App zeigt sogar das Albumcover jedes Titels auf dem Hauptbildschirm an.

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Go Pedometer ist ziemlich gut darin, Ihre Trainingseinheiten in Echtzeit zu verfolgen, und die App zeichnet sich auch darin aus, die Auswirkungen dieser Trainingseinheiten auf Ihre Gesundheit zu berechnen. In den Go-Pedometer-Einstellungen ist es möglich, Ihre aktuelle Größe, Ihr Gewicht und andere körperliche Messungen einzugeben. Diese Werte werden dann als Basispunkte für Ihren Fortschritt verwendet. Im Menü „Bodytracking“ berechnet die App den BMI für Benutzer basierend auf dem Gewicht und anderen Messwerten, die sie nach mehreren Trainingseinheiten eingeben.

Go Pedometer ist eine überraschend gründliche Fitness-App, insbesondere angesichts der Tatsache, dass sie für die meisten Aufgaben nicht zu sehr auf eine aktive Internetverbindung angewiesen ist. Es kann kostenlos unter dem unten angegebenen Link heruntergeladen werden. Die App ist für iPhone und iPod touch optimiert.

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