Kreativität ist nicht etwas, mit dem man geboren werden muss. Es gibt auch keine linke oder rechte Gehirnhälfte.

Jeder ist bis zu einem gewissen Grad kreativ. Die kreativsten Menschen, die Sie kennen, haben ihren Verstand geschult, über den Tellerrand hinaus zu denken, und mit diesen Tipps können Sie dasselbe tun.

1. Personalisieren Sie Ihren Arbeitsbereich

Konfigurieren Sie Ihre Umgebung so, dass Sie am kreativsten sind. Natürlich ist es für jeden anders. Finden Sie heraus, unter welchen idealen Arbeitsbedingungen Sie arbeiten.

Arbeiten Sie lieber in natürlichem Licht? Bewegen Sie Ihren Desktop neben ein Fenster. Findest du diese Wand langweilig? Hängen Sie ein Gemälde auf, das Ihnen gefällt. Kannst du nicht in völliger Stille arbeiten? Sprengen Sie Ihre Lieblingsmusik oder hören Sie sich einen Podcast an.

Wenn Sie viel Zeit an einem Ort verbringen, können Sie dies auch so organisieren, dass Sie sich zufrieden fühlen. Forschung über Cincinnati Business Mail schlägt vor, dass Ihr physischer Arbeitsbereich einen erheblichen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden, Ihre Produktivität und Ihre Kreativität hat.

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2. Verbrauchen Sie, was Sie erstellen möchten

Die Musikerin und Autorin Dodie Clark schrieb treffend in ihrem Buch Secrets for the Mad: “Jeder ist nur eine Collage seiner Lieblingsteile anderer.” Umgib dich mit der Art von Kreativität, die du haben möchtest, und folge den Social-Media-Berichten von Menschen, deren Gedanken du töten würdest.

Indem Sie ständig die gleichen Dinge konsumieren, die Sie tun möchten, bringen Sie Ihrem Gehirn unbewusst bei, auf die gleiche Weise zu denken. Tun Sie, was Sie können, um in Dinge einzutauchen, die Sie inspirieren.

3. Setzen Sie sich aus

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, über den Tellerrand hinaus zu denken, könnte das Problem durchaus darin bestehen, dass Sie derjenige sind, der sich selbst im Inneren hält. Mach etwas Neues, um das Tempo zu ändern. Stören Sie absichtlich Ihre üblichen Gedankenmuster.

Das Sehen und Tun neuer Dinge hilft, neue Ideen hervorzubringen. Es kann so einfach sein, wie Ihre täglichen Aufgaben in der üblichen Reihenfolge zu erledigen oder so spontan wie sich für eine Klasse anzumelden, die Sie sonst nie besucht hätten. Tun Sie alles, um nach Perspektiven zu suchen, die sich von Ihren eigenen unterscheiden.

4. Langeweile umarmen

Trotz wie kontraproduktiv es scheinen mag, eine Studie über Huffington Post zeigt, dass Langeweile Sie möglicherweise zur Kreativität anregen könnte. Es wird vermutet, dass ein gelangweilter Geist nach Anregung sucht. Wenn Sie sich langweilen, fühlen Sie sich selbstlos und unwohl, was Sie motiviert, nach etwas zu suchen. Es verursacht Tagträumen – eine Chance, neue Ideen zu entwickeln.

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Anstatt Ihren Tagesablauf mit Produktivität zu füllen, sollten Sie vielleicht ein wenig experimentieren. Sparen Sie Zeit in Ihrem Zeitplan, indem Sie überhaupt nichts tun. Lass deine Gedanken schweifen. Wer weiß, vielleicht bekommst du endlich dein “Aha!” Moment.

5. Wissen Sie, dass Einschränkungen gut für Sie sein können

Wenn Sie nicht alles haben, was Sie für nötig halten, sind Sie gezwungen, für sich selbst zu sorgen. Vielleicht haben Sie sich selbst gesagt, dass Sie kreativer sein werden, „wenn Sie alle Zeit oder Ressourcen haben“, um dies zu tun.

Eine Studie von die Universität von Amsterdam hat gezeigt, dass Menschen, die mit Einschränkungen konfrontiert sind, dazu neigen, Verbindungen zwischen Dingen herzustellen, die sie normalerweise nicht sehen würden. Es ist eines der Schlüsselelemente des kreativen Denkens. Psychologen nennen es “umfassende Behandlung”.

6. Dokumentieren Sie jede Idee

Niemandes erste Idee ist die beste. Die besten Ideen sind normalerweise eine Fusion einer Reihe anderer Ideen, die alleine nicht funktionierten. Und um an diesen Punkt zu gelangen, müssen Sie zuerst all diese kleineren, weniger guten Ideen haben.

Manchmal ist eine schlechte Idee nicht wirklich schlecht. Künstler neigen dazu, Ideen zu treffen, bevor sie sie ausprobieren, oder ihre Arbeit zu beurteilen, bevor sie fertig ist. Möglicherweise müssen Sie es nur ein wenig verfeinern oder darauf schlafen und darauf zurückkommen, wenn Ihr Geist klarer ist. Geben Sie in jedem Fall Ihr Bestes, um Ihren gesamten Denkprozess zu durchlaufen.

Halten Sie immer etwas bereit, mit dem Sie Notizen machen können. Bewahren Sie ein Notizbuch in Ihrer Alltagstasche auf oder füllen Sie einfach die Notiz-App auf Ihrem Telefon aus.

7. Übe auch wenn du nicht willst

Einer der größten Fehler, den Künstler machen, ist, Kunst nur dann zu schaffen, wenn sie inspiriert ist. Inspiration ist mächtig, wenn es darum geht, aber sie ist unvorhersehbar. Genau hier liegt das Problem.

Wenn Sie Ihre Kreativität einsetzen möchten, um Ihre Fähigkeiten in den Bereichen Malen, Fotomanipulation, Fotografie oder anderen kreativen Aktivitäten zu verbessern, müssen Sie Ideen entwickeln und Ihr Handwerk üben, auch wenn Sie keine Lust dazu haben. Sie sollten sich nicht auf Inspiration verlassen, da dies keine konsequente Sache ist. Machen Sie Kreativität zur Gewohnheit.

Stellen Sie sich Kreativität als Muskel vor. Wenn Sie ihn jeden Tag trainieren, wird er stärker. Wenn Sie es nicht genug oder gar nicht trainieren, wird es bei Bedarf fehlschlagen.

8. Machen Sie regelmäßig Pausen

Edward de Bono war ein Arzt und Erfinder, den einige Leute der “kreativen Pause” zuschreiben. Es ist ungefähr so ​​einfach, wie es sich anhört: Fügen Sie absichtliche Unterbrechungen in Ihren Workflow ein. Wenn Sie eine Weile nachgedacht oder gearbeitet haben, machen Sie eine kurze Pause und machen Sie eine Pause.

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Was macht es also? Es hilft Ihnen zu vermeiden, dass Sie sich zu sehr auf das einlassen, woran Sie gerade arbeiten, und sich der Möglichkeiten, die Ihnen zur Verfügung stehen, nicht bewusst werden. Auf diese Weise können Sie sich der Situationen, in denen Sie sich befinden, ein wenig bewusster werden.

Kreativität ist nicht linear. Normalerweise ist dies ein sehr komplizierter Prozess, weshalb es für Sie umso wichtiger ist, sich Momente der Entspannung zu gönnen.

Sind Sie der Typ, der sich auf etwas konzentriert, ohne es zu wissen? Verwenden Sie einen Pomodoro-Timer, um zu erfahren, wann Sie eine Pause einlegen und wann Sie fortfahren müssen. Schauen Sie sich unsere Liste der besten Pomodoro-Timer-Apps an, um loszulegen.

Kreativ sein heißt absichtlich sein

Einige Leute glauben, dass Sie kreativ sind oder nicht. Das ist nicht wahr. Jeder kann kreativ sein, es ist für manche natürlicher als für andere – was ganz normal ist. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, kreativer zu werden, werden Sie es eines Tages sein.


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