9 Möglichkeiten, um Ihre Ausdauerfähigkeiten zu verbessern

Jeder im Leben hat große und kleine Rückschläge. Die Älteren fühlen sich vielleicht sichtbarer, aber selbst die Kleinsten können sich auf unser Denken und Fühlen auswirken. Diese Herausforderungen können dazu führen, dass Menschen sich bemühen, Schritt zu halten, und dazu führen, dass Menschen ihre Wege und Ziele überdenken.

Das Lernen, Hindernisse zu überwinden und zu überwinden, ist ein wesentliches Merkmal für Unternehmer. Welche Techniken oder Ansätze können diese Führungskräfte in schwierigen Zeiten oder unvorhergesehenen Herausforderungen anwenden? Um mehr zu erfahren, haben wir uns mit Mitgliedern des Young Entrepreneurs Council beraten, wie Menschen ihre Persistenzfähigkeiten verbessern können. Folgendes raten sie:

1. Hab keine Angst zu scheitern.

Ausdauer entsteht durch Versagen und erneutes Aufstehen. Ohne Fehler können Sie nicht belastbar werden. Sie müssen also Ihre Beziehung ändern, indem Sie sie nicht als Lektion, sondern als Misserfolg betrachten. Sie können so viel aus dem Scheitern lernen, dass eine Änderung Ihrer Einstellung dazu erstaunliche Auswirkungen auf Ihr Leben haben kann.

– Frederick Bussler, Bitgrit Inc.

2. Sei jeden Tag 1% besser.

Eine Wachstumsphilosophie ist eine großartige Möglichkeit, um Ausdauer und Motivation zu steigern. Erkenne, dass dies Fähigkeiten wie alle anderen sind und versuche sie jeden Tag um nur 1% zu verbessern. Wenn Sie dieses Konzept den ganzen Tag über im Hinterkopf behalten, können Sie sich in jeder Hinsicht verbessern.

– –Karl KangurÜber dem Haus

3. Gehen Sie Risiken ein.

Indem Sie lernen, Risiken einzugehen, erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit, sich schwierigeren Situationen zu stellen. Wenn Sie in diesen schwierigen Situationen lernen können, sich anzupassen und zu verstehen, welche Schritte erforderlich sind, um das Unternehmen in die richtige Richtung zu bewegen, können Sie führend werden.

– –Jordan Edelson, Appetizer Mobile LLC

4. Widerstand verstehen.

Mehr Menschen können durchhalten, wenn sie den Widerstand besser verstehen. Jeder Geschäftsinhaber, der Schwierigkeiten beim Lesen hat, sollte lesen Kunstkrieg von Steven Pressfield. Dieses Buch hilft zu identifizieren, was versucht, sie zurückzuhalten. Wenn man Widerstand nennen kann, verliert er seine Kraft und es gibt mehr Raum für Ausdauer.

– –Diego Orjuela, Kabel und Sensoren

5. Trainieren Sie regelmäßig.

Wenden Sie die 40% -Regel an. Die Regel lautet: Wenn Sie 40% der Aufgabe erledigen, sinkt die Wahrscheinlichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, dramatisch. Ich glaube, der beste Weg, um diese Fähigkeit zu entwickeln, ist körperliches Training. Das Heben von Gewichten, Sprints oder sogar Ausdauertraining garantiert Ihre geistige Belastbarkeit.

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– –Aaron Selkrig, Selkrig Performance Unit

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6. Erstellen Sie ein Support-Netzwerk.

Wenn Sie lernen möchten, durchzuhalten, müssen Sie ein Support-Netzwerk aufbauen. Durch den Aufbau eines Support-Netzwerks, das Familie, Freunde, Mitarbeiter und Kollegen umfasst, können Sie sich in schwierigen Zeiten bequem öffnen und Feedback und Ermutigung erhalten. Wenn etwas schief geht, können Sie sich an Ihr Support-Netzwerk wenden und darüber sprechen, was los ist.

– –John Turner, SeedProd LLC

7. Denken Sie an Ihre Ziele.

Wenn wir Fehler machen oder scheitern, werden viele Menschen versucht sein, ganz aufzugeben. Wenn Sie durchhalten möchten, sollten Sie Ihre Ziele stets im Auge behalten. Schreiben Sie zunächst Ihre kurzfristigen und langfristigen Ziele an einem leicht zugänglichen Ort. Wenn es dann eine Unebenheit auf der Straße gibt, schauen Sie sich diese Liste an, um sich inspirieren zu lassen und loszulegen.

– –Stephanie Wells, Formidable Formen

8. Setzen Sie klare Markierungen.

Erfolg kann eine lange und schwierige Reise sein. Ich schlage vor, Hinweise zu geben, um Ihnen unterwegs Belohnungen oder Ermutigungen anzubieten. Die Belohnungen können alles sein, von einem ausgefallenen Mittagessen über neue Kleidung bis hin zu einem Wochenendurlaub. Die Benchmarks erinnern Sie an Ihre Fortschritte. Darüber hinaus sorgt die Belohnung dafür, dass Sie weiterhin motiviert sind, in schwierigen Zeiten durchzuhalten.

– –Matthew Podolsky, Florida Rechtsberater, PA

9. Erinnere dich an dein „Warum“.

Es kann schwierig sein, eine Pause von irgendetwas auf dieser Welt zu machen. Ein alter Lehrer sagte einmal zu mir: „Es sind nicht die talentiertesten Leute, die es tun, es sind die Leute mit der größten Ausdauer.“ Und das stimmt. Für mich muss ich mich an das „Warum“ erinnern. Warum mache ich das? Was war der ursprüngliche Grund, warum ich mich auf diesen Weg gemacht habe? Wenn ich darüber nachdenke, erinnere ich mich daran, dass diese Reise meine Zeit wert ist.

Moyens Staff
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