4 Tipps zur Verbesserung der Schlafaufzeichnung in iOS 14 auf dem iPhone

Das Schlaf-Tracking ist eine bemerkenswerte Ergänzung des bereits robusten Apple Health, das über eine breite Palette von Gesundheits- und Fitnessfunktionen verfügt, einschließlich der Möglichkeit, den Kopfhörer-Audiopegel in Echtzeit zu überprüfen und die automatische Reduzierung von lautem Kopfhörer-Audio. Bisher habe ich es geliebt, den integrierten Schlaf-Tracker zu verwenden, um den Schlaf zu verfolgen und auch zu verbessern. Einige Benutzer haben jedoch berichtet, dass der Schlaf nicht genau verfolgt werden kann. Wenn Sie auf das gleiche Problem gestoßen sind, probieren Sie diese Tipps aus, um die Schlafverfolgung in iOS 14 auf Ihrem iPhone zu verbessern.

Tipps zur Verbesserung der Schlafaufzeichnung auf einem iPhone mit iOS 14 oder höher

Was könnte den integrierten Schlaftracker daran hindern, Daten genau aufzuzeichnen? Nach dem, was ich sagen kann, nachdem ich mir die Schlaf-Tracking-Funktion genau angeschaut und sie verwendet habe, um meinen Schlaf im Auge zu behalten, seit sie in der Beta von iOS 14 verfügbar war, könnte dies an einer anderen Störung oder an zu vielen Ablenkungen liegen .

Außerdem werde ich die Möglichkeit eines seltenen Fehlers, der den Schlaftracker behindert, nicht vollständig ausschließen. Unter Berücksichtigung all dieser Dinge habe ich Lösungen vorgeschlagen, die sich bei der Fehlerbehebung als hilfreich erweisen könnten.

Neustart Ihres iPhones erzwingen

Die allererste Lösung, die ich Ihnen vorschlagen würde, besteht darin, Ihr Gerät hart zurückzusetzen. Häufiger als erzwungener Neustart funktioniert bei der Behebung zufälliger Probleme, die wie aus dem Nichts auftauchen. Es wäre also ratsam, es zuerst zu versuchen.

  • Wenn Sie ein iPhone 8 oder neuer haben, drücken Sie die Lauter-Taste und lassen Sie sie schnell wieder los. Drücken Sie dann die Leiser-Taste und lassen Sie sie schnell wieder los. Halten Sie nun die Seitentaste gedrückt, bis das Apple-Logo auf dem Bildschirm erscheint.
  • Auf dem iPhone 7/7 Plus, Sie müssen sowohl die Leiser-Taste als auch die Seitentaste gleichzeitig gedrückt halten, bis das Apple-Logo auf dem Bildschirm erscheint.
  • Wenn Sie ein iPhone 6s oder 6s Plus haben, halten Sie sowohl die Home-Taste als auch die Power-Taste gleichzeitig gedrückt, um einen Neustart Ihres Geräts zu erzwingen.

Lassen Sie nun eine Schlafsitzung abschließen, um herauszufinden, ob sich die Schlafverfolgung verbessert hat oder nicht.

Passen Sie das Schlaf-Tracking perfekt an

Wenn die erste Lösung das Problem mit der Schlafverfolgung nicht behoben hat, stellen Sie sicher, dass Sie es ideal angepasst haben. Die Gesundheits-App bietet Ihnen die erforderliche Flexibilität, um das Schlaf-Tracking nach Ihren Bedürfnissen abzustimmen. Stellen Sie also sicher, dass es mit Ihrem Ziel übereinstimmt.

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Öffne das Gesundheits-App auf deinem iPhone und tippe auf das Durchsuche Tab. Wählen Sie nun die Schlaf Möglichkeit. Tippen Sie danach auf Bearbeiten im Abschnitt Ihr Zeitplan. Passen Sie als Nächstes Ihren Schlafplan an und tippen Sie auf Erledigt in der oberen rechten Ecke des Bildschirms, um den Vorgang abzuschließen.

Notiz:

  • Wenn Sie dazu neigen, während Ihres Schlafs durch eingehende Warnungen abgelenkt zu werden oder oft zu spät kommen, können Sie den Schlafmodus einschalten und sich als sehr hilfreich erweisen. Wind Down weist Sie darauf hin, Ihre Arbeit zu erledigen und pünktlich zu Ihrem Bett zu gehen, der Schlafmodus sorgt dafür, dass Ablenkungen in Schach bleiben. Tippen Sie auf Get Started unter den Set Up Wind Down Shortcuts und richten Sie es dann ein.
  • Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie dem Kontrollzentrum (Einstellungen > Kontrollzentrum) den Schlafmodus hinzufügen, damit Sie ihn problemlos ein- oder ausschalten können.
  • Für den Fall, dass Sie einen Neuanfang unternehmen möchten, indem Sie alle vorherigen Schlaf-Tracking-Daten löschen, befolgen Sie diese Anleitung, um alle aufgezeichneten Schlaf-Tracking-Daten auf Ihrem Gerät zu entfernen.

Schlaf-Tracking-Daten manuell hinzufügen

Obwohl es nicht zu leugnen ist, dass der eingebaute Schlaftracker den Schlaf recht gut verfolgt, denke ich nicht, dass er fehlerfrei ist. Für den Fall, dass Sie Ihre Schlafinformationen nicht genau aufzeichnen können, nutzen Sie die Option, Schlafdaten manuell hinzuzufügen.

Starten Sie dazu die Gesundheits-App auf Ihrem iPhone -> Durchsuchen -> Schlaf -> Daten hinzufügen. Geben Sie nun die Schlafdaten ein und tippen Sie dann auf Erledigt in der oberen rechten Ecke des Bildschirms, um den Vorgang abzuschließen.

Aktualisieren Sie die Software auf Ihrem iPhone

Wenn der Schlaftracker einfach nicht wie erwartet funktioniert, kann ein Update der Software nicht schaden. Ich vermute, das Problem könnte auf einen seltenen Fehler zurückzuführen sein, der möglicherweise verhindert, dass es ordnungsgemäß funktioniert.

Da Software-Updates häufig zufällige/verschiedene Probleme beheben, können Sie sich darauf verlassen, dass auch dieses Problem behoben wird. Starten Sie dazu die Einstellungen-App auf Ihrem iPhone -> Allgemein -> Software-Update. Schlagen Sie jetzt die Herunterladen und installieren Option zum Aktualisieren der Software auf Ihrem iOS-Gerät wie gewohnt.

Verbessern Sie die Schlafaufzeichnung auf Ihrem iPhone in iOS 14

Hoffentlich haben diese Tipps dazu beigetragen, dass die Schlafverfolgungsfunktion auf Ihrem iPhone normal funktioniert. Wenn ja, lassen Sie mich den Trick wissen, der das Problem behoben hat. Außerdem würde ich mich freuen, wenn es eine andere Lösung gibt, die gut funktioniert, um dieses Problem zu lösen.

Obwohl Apple Health dank einer Reihe von Gesundheits- und Fitness-Tracking-Funktionen wie Cycle-Tracking und Hearing Health ziemlich vollständig aussieht, kann es nicht behaupten, in jedem Aspekt herausragend zu sein. Was sind die neuen Funktionen und die bemerkenswerten Änderungen, die Sie darin sehen möchten? Vergessen Sie nicht, Ihre zwei Cent zu teilen.

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