iOS 9.3 befindet sich derzeit im Beta-Modus, aber Apple hat Anfang dieses Monats alle neuen Funktionen des neuen Updates enthüllt, einschließlich einer neuen iOS 9.3-Nachtmodusfunktion namens Night Shift.
Dadurch wird die Farbtemperatur des Bildschirms automatisch in einen wärmeren Ton geändert, wenn der Tag in die Nacht übergeht, wodurch die Anzeige angenehmer für die Augen wird, indem der grelle Blauton beseitigt wird, den LCD-Bildschirme abgeben.
Es ist eine wirklich coole Funktion, auf die wir uns freuen, aber dank einer Cydia-Optimierung namens F.lux können Sie eine solche Funktion tatsächlich bereits auf einem iPhone oder iPad mit Jailbreak verwenden.
Darüber hinaus können Sie F.lux kostenlos auf Ihren Mac oder Windows-Computer herunterladen, ohne etwas zu aktualisieren, sodass Sie die Nachtmodusfunktion von iOS 9.3 jetzt im Wesentlichen nutzen können, bevor das Update veröffentlicht wird.
So erhalten Sie die neue Nachtmodusfunktion von iOS 9.3 auf Ihrem Mac oder Windows-Computer.
Das große Problem mit LCD-Bildschirmen
Die Hintergrundbeleuchtung von LCD-Bildschirmen strahlt eine kühlere Farbtemperatur aus, was bedeutet, dass dieses Licht eher der Farbtemperatur des Tageslichts als dem wärmeren Farbton Ihrer Innenlampen entsprechen soll.
Tagsüber, wenn die Sonne scheint, ist das kein Problem, aber nachts die kühlere Farbtemperatur kann mit Ihren Augen verwirrenund da der von Ihrem Monitor ausgestrahlte Farbton dem Tageslicht sehr nahe kommt, denkt Ihr Gehirn, dass es draußen immer noch hell ist, obwohl es tatsächlich 23 Uhr nachts ist.
Aus diesem Grund kann das nächtliche Betrachten von LCD-Bildschirmen Ihren zirkadianen Rhythmus durcheinander bringen, der der 24-Stunden-Zyklus in den physiologischen Prozessen ist, die Menschen durchlaufen. Ein Teil des zirkadianen Rhythmus ist der Tag-Nacht-Zyklus, und wenn die Sonne untergeht, ist das ein Signal für Ihr Gehirn, dass es Zeit ist, sich zu beruhigen und sich fürs Bett fertig zu machen.
Der hellblaue Farbton, den Ihre Bildschirme ausstrahlen, kann dies jedoch beeinträchtigen. Zum Glück gibt es eine schnelle Lösung.
Laden Sie F.lux herunter
F.lux ist kostenlos auf jedem Mac oder Windows-Computer sowie auf iPhones und iPads mit Jailbreak verfügbar. Wir konzentrieren uns dabei jedoch nur auf Mac und Windows.
Das erste, was Sie tun möchten, ist Besuchen Sie die Website von F.lux und laden Sie das kostenlose Tool herunter. Installieren Sie es von dort aus wie jede andere App und starten Sie es dann.
Auf dem Mac erscheint ein kleines Symbol in der Menüleiste, während es unter Windows unten in der Taskleiste angezeigt wird.
Wenn Sie die Einstellungen von F.lux öffnen, erhalten Sie ein kleines Fenster, in dem Sie F.lux anpassen und personalisieren können, indem Sie anpassen, wann der Bildschirm seine Farbtemperatureinstellungen anpasst.
Es gibt einen Schieberegler zum Ändern der Farbtemperatur. Je weiter Sie den Schieberegler nach links bewegen, desto wärmer wird die Farbtemperatur des Displays, und wenn Sie ihn ganz nach rechts bewegen, wird die natürliche Farbtemperatur des Displays angezeigt. Sie können eine Anpassung für drei verschiedene Tageszeiten vornehmen: Tageszeit, Sonnenuntergang und Schlafenszeit.
Sie können der App auch mitteilen, wann Sie normalerweise aufwachen, damit Ihr Bildschirm beim Aufwachen und beim Zubettgehen die optimale Farbtemperatur hat, basierend auf den traditionellen acht Stunden Schlaf.
Schließlich können Sie Ihren Standort für genauere Ergebnisse festlegen, soweit die Sonne zu einem bestimmten Zeitpunkt in Bezug auf den Himmel steht, basierend auf Ihrem Standort, einfach weil die Sonne an verschiedenen Orten unabhängig von der Uhrzeit an verschiedenen Positionen stehen kann ist dasselbe.
Achten Sie darauf, ein Häkchen neben F.lux bei der Anmeldung starten zu setzen, damit es automatisch aktiviert wird, wenn Sie Ihren Computer einschalten.
