Wenn Sie ein Auto fahren, müssen Sie häufig überlegen, ob ein Fahrzeug Spaß macht, komfortabel, zuverlässig und sicher ist. Aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, welche Auswirkungen das Autofahren auf Ihr Gehirn hat? Macht es dich klüger – oder dümmer?
Autofahren hilft, das kreative Denken zu verbessern
Eine Form der Intelligenz ist kreatives Denken – und an dieser Front ist das Autofahren von Vorteil. In einem früheren Artikel haben wir darüber gesprochen, wie großartig Autofahren für kreatives Denken ist, um große Ideen zu bekommen. Es ist eine interessante Lektüre, besonders wenn Sie kreative Inspiration wünschen.
Der Grund, warum Autofahren der kreativen Intelligenz zugute kommt, ist die Routine, es zu tun. Hatten Sie schon einmal ein „Aha!“ Moment und kam Ihnen bei einer Routinetätigkeit wie dem Hausputz oder dem Duschen eine tolle Idee? Dasselbe gilt für das Autofahren.
Es gibt einen wissenschaftlichen Grund, warum Autofahren für kreatives Denken von Vorteil ist. Wenn Aufgaben unsere volle Aufmerksamkeit erfordern, ist der Teil „Central Executive Network“ des Gehirns aktiver. Es ermöglicht uns, uns auf geistig anspruchsvolle Aktivitäten zu konzentrieren, indem es unwesentliche Gedanken aus dem Unterbewusstsein – auch „Imaginationsnetzwerk“ genannt – herausfiltert.
Bei Routinetätigkeiten wie Autofahren ist das zentrale Exekutivnetzwerk jedoch weniger aktiv. Dies befreit das Unterbewusstsein, was zu einer größeren Verbreitung kreativer Gedanken führt.
Um das maximale kreative Potenzial auszuschöpfen, ist es jedoch wichtig, eine weniger anspruchsvolle Fahrt zu unternehmen – beispielsweise eine ruhige Straße mit wenig bis gar keinem Verkehr.
Dr. Shelley Carson ist Psychologieforscherin an der Harvard University in Cambridge, Massachusetts. In einem Interview mit Aviva beschrieb Dr. Carson den kreativen Prozess auf ihrem 50-Meilen-Weg von der Arbeit zu ihrem Zuhause in South Boston: „Ich brauche wahrscheinlich etwa 20 Minuten, um aus der Stadt herauszukommen, und dann fange ich an, mich zu beruhigen ich selbst. Sobald ich auf die offene Straße fahre, bin ich entspannt, und dann fangen die Ideen wirklich an zu sickern und ihren Weg durch die Filter zu finden.“
Eine Studie hat gezeigt, dass Menschen, die mit Karten fahren und navigieren, klüger sind
Zusätzlich zu den kreativen Vorteilen gibt es noch eine weitere Möglichkeit, wie das Fahren Sie klüger macht. Eine Studie der University of Carnegie-Mellon hat gezeigt, dass Menschen, die mit Karten fahren und navigieren, intelligenter sind. Die Studie ließ zwei Gruppen von Menschen in einem Videospiel ein Auto „fahren“. Eine Gruppe übte das Manövrieren auf 20 verschiedenen Routen, während die andere Gruppe auf einer einzigen Route manövrierte.
Die zweite Kontrollgruppe konnte erwartungsgemäß deutlich schneller auf der Single Route manövrieren als die erste Gruppe. Da viele Routen zurückgelegt wurden, hatte die erste Gruppe nicht genug Zeit, um eine bestimmte Route zu lernen. Außerdem war die zweite Gruppe besser darin, ein zweidimensionales Bild der Route zu zeichnen.
Fahrer, die Strecken gut lernen, haben einen größeren Hippocampus-Teil des Gehirns
Das Überraschende an der Studie ist jedoch die Wirkung, die diese Fahrtests auf das Gehirn der Studienteilnehmer hatten. Nach Abschluss der Fahrprüfungen wurden bei den Studienteilnehmern Hirnscans mittels diffusionsgewichteter Bildgebung (DWI) durchgeführt. Ein DWI-Scan misst die Aktivität von Wassermolekülen im Gehirn.
Bei der Kontrollgruppe, die wiederholt eine einzelne Route übte, zeigte der Gehirnscan Veränderungen im linken hinteren Gyrus dentatus. Dies ist Teil des Hippocampus-Bereichs des Gehirns, der die Navigationsfähigkeit und das Gedächtnis steuert. Auch das Verständnis des Hippocampus ist entscheidend, um eine Behandlung für Alzheimer zu finden, da er einer der ersten Teile des Gehirns ist, der von der Krankheit betroffen ist.
Neben den Veränderungen am Hippocampus waren auch andere Dinge betroffen. Die Carnegie-Mellon-Forscher fanden heraus, dass es „eine Zunahme der Synchronisation der Aktivität – oder der funktionellen Konnektivität – zwischen dieser Region und anderen kortikalen Bereichen im Netzwerk von Gehirnregionen gab, die für die räumliche Wahrnehmung verantwortlich sind“. Darüber hinaus bestand eine starke Korrelation zwischen dieser strukturellen Veränderung des Gehirns und der Effektivität der Studienteilnehmer, die Route zu navigieren.
Darüber hinaus haben frühere Studien gezeigt, dass Taxifahrer – mit viel Erfahrung im Navigieren auf den Straßen der Stadt – einen größeren Hippocampus haben als die allgemeine Bevölkerung. Diese Carnegie-Mellon-Studie hat gezeigt, dass der größere Hippocampus das Ergebnis des Fahrens und Navigierens ist.
Eine andere Studie zeigte, dass langes Autofahren dümmer macht
Seien Sie jedoch nicht zu aufgeregt und denken Sie, dass das Fahren Ihres Autos Sie zum nächsten Einstein machen wird. Eine andere Studie hat herausgefunden, dass Autofahren von mehr als zwei Stunden pro Tag dümmer macht.
Standen Sie schon einmal stundenlang im Stau und fühlten sich geistig ausgelaugt – als würde Ihr Gehirn nicht sehr gut funktionieren? Dass dies nicht nur ein Gefühl ist, zeigte eine Studie der University of Leicester. Es wird durch Forschung unterstützt.
Wie von der Sunday Times detailliert beschrieben, führte die Studie über einen Zeitraum von fünf Jahren Intelligenz- und Gedächtnistests an 500.000 Menschen durch. Darunter waren 93.000 Teilnehmer, die mehr als zwei Stunden pro Tag fuhren. Vor Beginn der Studie waren die IQ-Werte von Vielfahrern niedriger als diejenigen, die selten oder gar nicht fuhren. Außerdem sank ihr IQ-Wert in den folgenden Jahren der Studie noch weiter.
Die Sunday Times interviewte Kishan Bakrania, einen medizinischen Epidemiologen an der University of Leicester. Sie sagte: „Wir wissen, dass regelmäßiges Fahren von mehr als zwei bis drei Stunden am Tag schlecht für Ihr Herz ist. Diese Forschung legt nahe, dass es auch schlecht für Ihr Gehirn ist, vielleicht weil Ihr Geist in diesen Stunden weniger aktiv ist.“ Sie fuhr fort: „Der kognitive Rückgang ist über fünf Jahre messbar, weil er bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen schnell eintreten kann. Dies hängt mit Lebensstilfaktoren wie Rauchen und schlechter Ernährung zusammen – und jetzt mit der Zeit, die mit dem Auto verbracht wird.“
Die Studie zeigte, dass langes Autofahren so etwas wie zu viel Fernsehen ist. Es führt zu „geistiger Vernebelung“ mit einem Gefühl der Lethargie für Ihr Gehirn.
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Wie Sie sehen, ist die Frage, ob Autofahren klüger oder dümmer macht, ein bisschen „gemischt“. Zum einen kommt Intelligenz in verschiedenen Formen vor, sei es kreativ, emotional, logisch, Gedächtnis, zwischenmenschlich oder Weisheit. Menschen sind in verschiedenen Arten von Intelligenz stark oder schwach – und Autofahren wirkt sich auf diese Arten auf unterschiedliche Weise aus.
Außerdem kommt es, wie bei vielen Dingen im Leben, auf die Mäßigung an. Dinge in Maßen zu tun ist normalerweise in Ordnung. Eine übermäßige Aktivität kann jedoch negative Auswirkungen haben, wie z. B. zu viel Arbeiten, Essen, Fernsehen, Scrollen in sozialen Medien – und Autofahren.
Indem Sie ein Auto fahren, können Sie kreativ klüger werden. Sie können Ihr Gehirn auch positiv beeinflussen, indem Sie besser navigieren und Karten lesen. Wenn Sie jedoch Tag für Tag sehr lange fahren, kann dies negative Auswirkungen auf Ihre Intelligenz haben.
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