So verwenden Sie Ihr iPhone als Maschine mit weißem Rauschen 1

So verwenden Sie Ihr iPhone als Maschine mit weißem Rauschen

Es gibt nichts Schöneres, als sich in ein Hotelzimmerbett zu legen und einzuschlafen – nur um von dem Geräusch Ihres Nachbarn im Nachbarzimmer geweckt zu werden, der mit hundert Dezibel seine Nägel kürzt oder spätabends Möbel umstellt.

Für genau solche Gelegenheiten packen erfahrene Reisende manchmal eine Reisemaschine mit weißem Rauschen ein oder verwenden eine App, um ein wenig Ruhe zu finden. Aber wenn Sie ein iPhone mit iOS 15 bei sich tragen, haben Sie bereits eine Funktion für weißes Rauschen direkt in das Betriebssystem Ihres Telefons integriert. So richten Sie es ein. (Für diesen Artikel habe ich ein iPhone 11 mit iOS 15.4.1 verwendet.)

  • Gehe zu Einstellungen > Barrierefreiheit > Audio/Visuell (unter Hören) > Hintergrundgeräusche (im Grunde Apples Begriff für weißes Rauschen).
  • Tippen Sie oben auf der Seite auf den Ein-/Ausschalter, um Hintergrundgeräusche zu starten.

Sie können aus ein paar verschiedenen Sounds wählen. Einfach tippen Klang und wählen Sie aus den folgenden Optionen:

  • Ausgewogenes Rauschen
  • Helles Rauschen
  • Dunkles Rauschen
  • Ozean
  • Regen
  • Strom

Auf der Hauptmenüseite Hintergrundgeräusche können Sie auch die Lautstärke des weißen Rauschens unabhängig von anderen Telefonfunktionen einstellen. Es gibt auch Optionen zum Aktivieren von Hintergrundgeräuschen während der Wiedergabe anderer Medien auf Ihrem Telefon und zum Stoppen der Tonwiedergabe, wenn der Bildschirm gesperrt ist.

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Hintergrundgeräusche sind unter der Option Audio/Visuell in Ihren Eingabehilfen-Einstellungen verschachtelt.

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Auf der Menüseite Hintergrundgeräusche können Sie Ihre bevorzugten Töne einstellen und die Lautstärke anpassen.

Es gibt eine schnelle Möglichkeit, auf all dies zuzugreifen, wenn Sie nicht jedes Mal in Menüs eintauchen möchten, wenn Sie weißes Rauschen einschalten möchten. Nachdem Sie Ihren bevorzugten Ton aus den obigen Optionen eingestellt haben, gehen Sie folgendermaßen vor:

  • Navigieren Sie zurück zu Barrierefreiheit Speisekarte.
  • Scrollen Sie ganz nach unten und tippen Sie auf Zugriffsverknüpfung (unter Allgemein).
  • Klopfen Hintergrundgeräusche um es aus der Liste auszuwählen.

Dadurch wird weißes Rauschen als Verknüpfung für die Barrierefreiheit festgelegt, sodass Ihr bevorzugter Hintergrundsound immer dann abgespielt wird, wenn Sie dreimal auf die Seitentaste klicken, auch wenn der Bildschirm gesperrt ist. Sie können diese Funktion auch Back Tap zuordnen, wenn Sie dies bevorzugen.

In jedem Fall haben Sie sofortigen Zugriff auf entspannende Klänge, wann immer Sie sie brauchen.

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